Resep Tumis Ayam dengan Kacang Mete – Resep Kue Kering Renyah

Advertisement

n

Resep Tumis Ayam dengan Kacang Mete – Pada kesempatan kali ini admin akan share resep yang akan melengkapi kategori olahan ayam, dimana sebelumnya Admin pernah share resep ayam kecap dan olahan ayam lainnya yang bisa Anda lihat. Untuk kali ini Anda diwajibkan untuk menyiapkan kacang mete juga sebagai sandingan ayamnya.

ntumis ayam dengan kacang meten

Ilustrasi foto: copyright Rasamalaysia.com

n

Sebelum kita mulai bahas resepnya, Admin akan bahas dari kacang mete. Kacang mete yang akan digunakan pada resep ini adalah sebagai pelengkap dan nantinya akan menghasilkan rasa yang enak, dimana Anda akan merasakan rasa bumbu, ayam dan Anda juga akan merasakan gurihnya kacang mete. Hmmm Penasarankan rasanya bagaimana?

n

Kacang mete sendiri memiliki khasiat untuk kesehatan lho, dilansir dari merdeka.com, kacang mete memiliki banyak nutrisi terkandung di dalamnya seperti zinc, zat besi, fosfor, dan lainnya. Berikut adalah manfaat kacang mete bagi kesehatan.

n

Kacang mete dapat mencegah kanker, Kacang ini mengandung antioksidan yang disebut proanthocyanidins yang diketahui mempunyai khasiat mencegah kanker. Dengan adanya antioksidan tersebut kacang mete dapat membantu untuk mencegah dan mengatasi pertumbuhan sel abnormal yang bisa menyebabkan tumor atau kanker.

n

Dapat melawan Diabetes. Kacang mete dapat mengontrol diabetes, Anda dapat mengkonsumsinya secara teratur untuk menurunkan tingkat guladarah yang bisa menaikan resiko diabetes. Anda dapat mencobanya jika Anda mengalami masalah dengan gula darah.

n

Kacang Mete dapat membunuh bakteri, dengan memakan kacang ini dalam jumlah tertentu ternyata dapat mencegah infeksi pada mulut dan gigi lho. Ya hal ini dikarenakan kacang mete bisa membantu membunuh bakteri yang menyebabpakn infeksi. Bukan hanya itu saja, kacang mete juga dapat membantu untuk mengurangi jerawat.

n

Dapat mencegah batu empedu. Ini adalah salah satu khasiat dari kacang mete yaitu mencegah terbentuknya batu empedu. Anda dapat menambahkan kacang mete satu ons pada diat Anda seminggu sekali untuk mendapatkan khasiatnya.

n

Dengan mengkonsumsi kacang mete dapat membantu meningkatkan kesehatan tulang dan darah. Dan dengan adanya Antioksidan di kacang ini akan menurunkan radikal bebas dan dapat membantu tubuh menyerap zat besi yang berguna untuk kesehatan tulang dan darah.

n

Dan masih banyak lagi khasiat dari kacang yang didapatkan dari jambu monyet tersebut. Oke Sekarang untuk Anda yang ingin membuat tumis ayam dengan kacang mete, Anda harus menyiapkan bahan-bahannya terlebih dahulu. Untuk bahannya diantaranya adalah minyak, bawang putih dicincang, bawang Bombay yang harus Anda potong menjadi dua bagian, cabai merah keriting namun Anda buang bijinya terlebih dahulu dan potong menjadi dua bagian, kacang mete yang di oven terus Anda cuci dan tiriskan, ayam, daun bawang, kecam manis dan asin, kecap ikan, gula dan air. Untuk detail resepnya Anda dapat lihat di bawah ini. Resep dilansir dari vemale.com.

n

Tumis Ayam dengan Kacang Mete

n

Bahan tumis ayam:

n

    n

  • 2 sdm minyak
  • n

  • 2 siung bawang putih, cincang
  • n

  • 1/2 bawang bombay, potong menjadi dua bagian
  • n

  • 6-8 cabai merah kering, buang bijinya dan potong menjadi dua bagian
  • n

  • 1/2 cangkir kacang mete oven, cuci dan tiriskan
  • n

  • 500 g ayam, potong dadu kecil
  • n

  • 1 daun bawang, diiris
  • n

  • 1 sdt kecap asin
  • n

  • 1 sdm kecap manis
  • n

  • 1 sdt kecap ikan
  • n

  • 1/4 sdt gula
  • n

  • 2 sdm air
  • n

n

Cara membuat tumis ayam kacang mete:

n

    n

  1. Pertama, panaskan wajan dan tambahkan minyak. Saat minyak sudah panas, tambahkan bawang putih, bawang merah, cabai merah.
  2. n

  3. Setelah kering, tumis sampai harum atau sampai Anda mencium aroma pedas dari cabai.
  4. n

  5. Lalu, tambahkan kacang mete dan ayam.Masak ayam sampai permukaan berubah warna. Tambahkan semua bumbu ke dalam wajan dan terus tumis sampai ayam matang.
  6. n

  7. Tambahkan daun bawang, hidangan dan sajikan segera dengan nasi kukus agar semakin nikmat saat menyantapnya.
  8. n

n

Bagaimana? Mudah bukan membuat tumis ayam dengan kacang metre, selain enak kita juga akan mendapatkan manfaatnya, namun pastinya jangan berlebihan untuk mengkonsumsi, karena sesuatu yang berlebihan itu tidak baik. Anda dapat membaca resep lainnya di blog ini salah satunya adalah Cilok Bakar bumbu barbeque atau resep minuman segar lainnya di blog ini. Selamat mencoba membuatnya.

n

Advertisement

You May Also Like

tempat penyimpanan saus tomat

Cara Menyimpan Saus, Kecap Dan Selai Dengan Benar

resep-klapertart-e1400317159729-2

Resep Klapertart Kukus Enak

cheese-stick-dengan-roti-tawar

Resep Cheese Stick Dengan Roti Tawar

bola-bolasayur-150x150-1

Resep Bola bola Sayur Enak

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.