Resep Ketan Durian Enak

Post by resep kue dan masakan | August 18, 2014 | Kue Basah | 586 Views |n

Resep Ketan Durian Enak – Makanan dengan bahan durian memang selalu menjadi buruan penggila kuliner, di Indonesia durian memang menjadi buah yang sangat digemari apalagi jika sedang musimnya, pasti banyak banget pedagang yang menjajahkan buah satu ini. Sebenarnya buah ini banyak sekali cara pengolahannya, dimulai dari es krim durian, sup durian, dan masih banyak lagi sebenarnya! Contohnya resep yang akan admin share kali ini yaitu ketan durian.

nketan duriann

photo credit: marsha-marshmello photopin – creativecommons.org

n

Durian juga memiliki manfaat untuk kesehatan lho! Pernah denger gak? Dikutip dari vemale.com berikut adalah manfaat durian bagi kesehatan, yuk disimak ya.

n

    n

  1. Durian dapat mencegah sembelit, hal ini karena durian mengandung 37{25e5fe3b3d879346071aad95923f9ed133c369356a47cae09c7e92794dacc3b7} serat yang dapat membantu melancarkan pencernaan, dan nutrisi di dalam buah ini mampu menyerap air dan membuat buang air besar menjadi lebih mudah dan lancar.
  2. n

  3. Durian mencegah Anemia. Anemia terjadi karena kekuarangan zat besi di dalam darah, nah, di dalam durian terdapat folat yang akan meningkatkan produksi sel darah merah dan hal ini akan membuat durian dapat mencegah anemia.
  4. n

  5. Untuk Wanita yang ingin merawat kulitnya, durian dapat meningkatkan kesehatan kulit! Di dalam buah satu ini terdapat vitamin C yang menjadi faktor penting untuk meningkatkan produksi kolagen, kolagen berfungsi membantu regenerasi kulit serta membuat kulit lebih kenyal dan segar.
  6. n

  7. Durian juga dapat menjaga kesehatan tulang. Pada buah ini juga terdapat kandungan potassium yang akan membantu menyehatkan tulang, pottasuim ternyata memegang peranan yang tak kalah penting untuk kesehatan tulang selain dari kalsium.
  8. n

  9. Dapat membantu menjaga gula darah. Durian memiliki rasa yang manis, tapi durian mengandung mangan yang membantu menjaga gula dara agar tetap stabil.
  10. n

  11. Mencegah depresi dan strest. Jika Anda sedang stres coba deh Anda pergi ke penyedia buah terdekat, dengan wisata buah Anda akan membantu melepaskan stres di dalam tubuh dan mengembalikan mood. Dan masih banyak lagi deh manfaat yang bisa kita dapatkan dari buah satu ini.
  12. n

n

Namun kembali lagi ke diri kita masing-masing, jangan berlebihan ketika memakan sesuatu, karena apapun makanannya jika dikonsumsi secara berlebihan malah akan berbahaya utuk kesehatan. Dan untuk Anda yang ingin membuat resep ketan durian yang enak Siapkan bahan-bahannya terlebih dahulu ya!

n

Untuk bahannya Anda harus menyiapkan beras ketan, santan, daun pandan, garam, durian, dan lainnya yang bisa Anda lihat detail resepnya di bawah ini. Resep dilansir dari vemale.com

n

Ketan Durian Enak

n

Bahan untuk Ketan:

n

    n

  • 250 gram beras ketan, rendam 1 jam
  • n

  • 250 cml santan encer
  • n

  • garam secukupnya
  • n

  • 3 lembar daun pandan
  • n

n

Persiapan ketan:

n

    n

  • Kukus beras ketan selama 15 menit lalu angkat.
  • n

  • Panaskan santan, garam, dan daun pandan hingga mendidih lalu angkat dan tuangkan ke dalam beras ketan.
  • n

  • Aduk hingga santan terserap lalu kukus lagi hingga matang.
  • n

n

Bahan kuah durian:

n

    n

  • 1 buah durian Thailand Atau Anda bisa menggunakan durian lokal termasuk biji
  • n

  • 500 ml santan kental
  • n

  • 2 gelas air
  • n

  • 3 lembar daun pandan, cuci bersih, sobek sobek lalu diikat simpul
  • n

  • 1 sdt garam
  • n

  • 200 g gula pasir
  • n

n

Cara membuat ketan durian:

n

    n

  1. Pertama, rebus air, santan, gula, garam dan daun pandan sambil terus diaduk pelan pelan sampai mendidih dan santan terasa matang.
  2. n

  3. Lalu, masukkan buah durian, aduk pelan sampai mendidih.
  4. n

  5. Setelah itu, buang daun pandan
  6. n

  7. Siramkan ke atas ketan kukus
  8. n

  9. Sajikan hangat / dingin sesuai selera
  10. n

n

Bagaimana? Mudah bukan membuat ketan durian. Dari pada Anda selalu membelinya mending mencoba membuatnya sendiri ya! jika gagal sebaiknya coba lagi ya, baca baik-baik resep dan bahan-bahannya jangan sampai ada yang terlewatkan. Atau Anda bisa membaca resep sebelumnya yaitu roti goreng keju mozarella yang enak atau Anda bisa membaca resep-resep lainnya di resepkuekering.org. Selamat mencoba 😀

n

Berikan Komentarnya

n

comments

n

    n

  • mochi e1400825502907
  • n

  • Resep Klapertart e1400317159729
  • n

  • carabinkang
  • n

  • brownies kurma
  • n

You May Also Like

tempat penyimpanan saus tomat

Cara Menyimpan Saus, Kecap Dan Selai Dengan Benar

resep-klapertart-e1400317159729-2

Resep Klapertart Kukus Enak

cheese-stick-dengan-roti-tawar

Resep Cheese Stick Dengan Roti Tawar

bola-bolasayur-150x150-1

Resep Bola bola Sayur Enak

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.